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“全民健身 快乐瑜伽” 健身教学培DB旗舰,训班正式开班啦!
为了丰富广大职工的文化娱乐生活,倡导积极向上的生活理念,促进职工身心健康,4月11日,由天涯区总工会主办的健身教学培训活动DB旗舰,,在建设街社区职工之家正式开班,来自天涯区属机关、企事业单位及各村(社区)工会会员等参加了本次活动。
在活动开班仪式上,天涯区总工会常务副主席陈少敏对本次健身培训班的举办表示祝贺。她表示,希望来自不同部门的职工们在繁忙的工作之余能够缓解身心疲劳,享受运动的乐趣,今后将以更饱满的精神投入到工作中去。
沉静的呼吸、柔美的动作、舒展的体态,30名学员们神情专注,认真跟随老师的节奏,在轻松的环境下舒缓着紧张的神经,卸下一日工作的疲惫,享受瑜伽带来的静谧与乐趣。
参加培训的学员纷纷表示,瑜伽培训不仅可以让她们放松身心,增进彼此交流,同时能焕发精神,也使她们拥有了更健康的身体,有利于培养乐观向上的积极心态。
天涯区总工会将开展为期两个月的健身教学培训活动,增强职工参加健身锻炼的意识和热情DB旗舰,,进一步提升广大职工身心健康水平。