“学瑜伽促健康”——我院开展2015年职工瑜伽培训DB真人,

2024-08-10 10:27:07
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  DB真人,DB真人,作者:工会 发布于:2015-12-22 点击次数:4747 文字:【大】【中】【小】

  瑜伽兴趣班,开课啦! 为促进职工身心健康,增强职工健康意识,10月22日,我院职工瑜伽兴趣班正式开班。据了解,瑜伽兴趣班开课时间为每周四16:00-17:30,活动持续到11月30日。此项活

  为促进职工身心健康,增强职工健康意识,10月22日,我院职工瑜伽兴趣班正式开班。据了解,瑜伽兴趣班开课时间为每周四16:00-17:30,活动持续到11月30日。此项活动的推出得到了学院广大教职工的积极响应和热情参与,报名当日就人数爆满,尤其是深受女教职工的欢迎。

  培训课上,在专业瑜伽教练的带领指导下,广大教职工学员们开始了放松心灵的瑜伽之旅,通过肢体语言的舒展与弯曲DB真人,,在渐进的舒压减压过程中领悟瑜伽的真谛,改善身体的亚健康状态,体验愉悦身心的和谐与快乐,平和心境,更加从容地面对生活和工作。

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