DB旗舰,瑜伽培训健身热

2024-08-04 01:09:42
浏览次数:
返回列表

  近日,石门镇文体站利用中午休息时间在舞蹈房开设了瑜伽培训班,吸引了来自镇区、各行政村、社区的数十名瑜伽爱好者。

  “腿伸直,腰再往下一点,保持呼吸,不要屏气。”走进石门镇文体站舞蹈房,只见十几名学员在瑜伽老师的带领下,悠然地学习瑜伽动作。瑜伽老师一边做示范DB旗舰,,一边指点动作要领。

  “每天中午12点准时开始。”瑜伽培训班学员曹雪娇说,“练瑜伽后,我最大的感受是走路能挺直腰杆了,人也显得更精神了。”一旁的陈诗君接过话茬:“以前都是一个人对着电脑练习,现在开办了瑜伽培训班,能和大家一起练习,劲也更足了。每天能出身汗,感觉特别舒服,而且整个身体感觉柔软了许多。”

  作为一门艺术,瑜伽强身健体的作用是毋庸置疑的。“我们希望在瑜伽老师和瑜伽爱好者的带领下,让更多的人加入到瑜伽锻炼中来。”石门镇文体站相关负责人表示,这样的培训活动能进一步扩大瑜伽健身的影响力,把瑜伽培训也纳入全面健身的运动中来。DB真人,DB真人,DB真人,

搜索